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Entraînement Vertical
Expert du coaching et de l'entraînement en escalade
Brise ton plateau de progression grâce à du coaching qualitatif !
Cours d'escalade individualisé et entraînement complet
L'approche
👥 Cours d'escalade en groupes réduits à 8 grimpeurs pour un suivi de qualité.
🎯 Accompagnement individualisé : conseils personnalisés, exercices ciblés.
🔁 Suivi évolutif : ton plan s’ajuste en continu pour s’adapter à ta progression.
🧠 Travail mental intégré pour grimper à 100% de tes capacités avec les bonnes intentions et objectifs.
Le contenu
📆 Cycles de cours planifiés selon des thèmes spécifiques : lecture, efficience, stratégie, combativité, etc.
🧗♂️ Chaque cours d'escalade a un objectif et des consignes ciblés : à vue, après travail, antistyle, résistance, etc.
🎓 L’objectif : t’exposer à un maximum de situations pour te rendre plus complet.e, plus polyvalent.e et plus fort.e.
Calendrier, horaires, tarifs et inscriptions
Calendrier :
C1 (6): 8 sept. 2025 → 22 oct. 2025
C2 : 3 nov. 2025 → 17 déc. 2025
C3 : 5 janv. 2026 → 18 févr. 2026
C4 : 9 mars 2026 → 22 avr. 2026
C5 : 27 avr. 2026 → 10 juin 2026
Cycle Le Labo, Grenoble :
6-7 séances consécutives de 1h45 (12h15-14h)
Lundi uniquement. À partir de 76€/cycle
Cycle EV, Grenoble :
6-7 séances consécutives de 3h (18h30-21h30)
Lundi, mardi ou mercredi. À partir de 139€/cycle
Inscription par SMS/WhatsApp : 07 67 70 46 42 ou en ligne via la billetterie.
La politique
Séances d'essai et de rattrapage gratuits !
Rejoins en cours de cycle et paie au prorata ! Satisfait ou remboursé du cycle ;)
Paiement en plusieurs fois et annulation gratuite.
-5% pour les paiements en espèces et -5% pour les inscriptions en binôme ou parrainée.
Les prérequis
En voie : Niveau 6a en tête après travail et autonomie en assurage et grimpe en tête.
En bloc : Niveau jaune après travail.
Gallerie
Questions fréquentes
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J'ai peu d'expérience en entrainement et je n'ai jamais été coaché auparavant. Est-ce que cela pose problème ?Aucun problème La formation à l'entrainement en escalade fait partie intégrante du coaching pour répondre à tes questions ou pour t'apprendre à structurer ton entraînement avec plus d'autonomie.